Что едят, сколько спят и как тренируются стриптизерши?

Многие из тех, кто посещает стрип-клубы, уверены: стриптизерши, непринужденно танцующие перед публикой, зарабатывают «легкие» деньги. Но так ли проста и безоблачна профессия девушек, которые дразнят и заводят своими полуобнаженными телами восторженных зрителей? Неужели финансовый доход действительно достается стриптизершам без всяких усилий? Об этом – чуть подробнее.

Питание: что можно, а что нельзя

Стриптиз – это действо, которое сопряжено с постоянными внушительными нагрузками. Вам только кажется, что ритмично двигающаяся на сцене под музыку красотка просто танцует в свое удовольствие. Попробуйте делать это ежедневно, стоя на высоких каблуках, да еще по несколько часов подряд.

Любая стрип-танцовщица на каждом выступлении тратит массу энергии, а значит, ее нужно восполнять в еде. К сожалению, девушки не могут себе позволить скушать огромный торт и запить его литром газировки, ведь такая пища обязательно «отложится» на боках и животике, а выглядеть на сцене нужно безупречно.

Основное меню практически всех стриптизерш состоит из нежирного мяса, рыбы, овощей/фруктов и кисломолочных продуктов. В качестве перекусов в ход идут свежие соки, сухофрукты, мюсли, орехи. Конечно, ни одна барышня не откажется от лакомства в виде шоколадного батончика или вкуснейшего пирожного, но это случается не часто.

Отдых и время на сон

График танцовщиц в основном ночной, поэтому спать приходится в дневное время. Обычно работа стрип-клубов начинается с восьми-девяти часов вечера и продолжается до пяти-шести утра, поэтому спать стриптизершам приходится днем. Девушки, работающие в стриптиз-шоу, рассказывают, что домой приходят примерно в семь утра, пока примут душ, пока позавтракают – пора спать, так как после обеда нужно вновь отправляться в клуб на тренировки и репетиции.

Времени на полноценный отдых критически не хватает, многие уже давно забыли о чтении любимых книг и просмотре новинок кинематографа. Получилось вырваться на прогулку или отправиться на шоппинг – уже невероятная удача.

Тренировки: тело должно быть в порядке

Несмотря на то, что нагрузок стриптизершам вполне достаточно и на выступлениях, все танцовщицы стараются тренироваться дополнительно. Посещение фитнес-залов, работа на тренажерах, бассейн, беговые дорожки стадионов – каждая выбирает вид тренировок на свой вкус. Вы удивитесь, но есть исполнительницы стриптиза, которые выбрали местом для тренировочных мероприятий балетный станок и успешно прокачивают там нужную группу мышц или выполняют растяжку.

Как видите, труд стрип-танцовщиц не такой уж и простой. Да, эти очаровательные дамочки неплохо зарабатывают, но называть их деньги «легкими» – не совсем корректно. Каждая копейка тысячекратно отрабатывается многочасовыми усилиями и постоянными ограничениями в еде и сне. Поверьте: без наличия огромной силой воли и неистребимого желания стать любимицей публики достичь результата однозначно будет невозможно